INFOHERBAL

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRlCd-YmV2ZlNUyfjaq9f6nxPmO5rlCrVyM3g11GGC8Mzp0od6tJ0wwkZewRNghyaT4INn8X11S7Zjmo8rTJ7lyDnG7IoIXeVCxqyTELDVCzML9WvN7arNcqlpm6KJs-xffGIAklTsAjN2/s640/uploads--1--2013--02--12227-Otak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRlCd-YmV2ZlNUyfjaq9f6nxPmO5rlCrVyM3g11GGC8Mzp0od6tJ0wwkZewRNghyaT4INn8X11S7Zjmo8rTJ7lyDnG7IoIXeVCxqyTELDVCzML9WvN7arNcqlpm6KJs-xffGIAklTsAjN2/s640/uploads--1--2013--02--12227-Otak.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="ltr">
Buruknya pola hidup manusia di era moderinisasi ini telah mengabaikan kebutuhan otak akan istirahat.</div>
<div dir="ltr">
Berbagi22 - Rutinitas yang padat seringkali membuat otak sebagai pusat tubuh manusia dilanda kelelahan. Otak sebagai pusat pengatur gerakan tubuh manusia juga butuh dikelola dengan baik.</div>
<div dir="ltr">
Buruknya pola hidup manusia di era moderinisasi ini telah mengabaikan kebutuhan otak akan istirahat. Tahukah Anda ada banyak hal yang dapat menurunkan kinerja otak, di antaranya:</div>
<div dir="ltr">
1. Terlalu banyak makan <br />
Makan terlalu banyak maka hal tersebut akan dapat menyebabkan pembuluh otak menjadi mengeras sehingga hal itu akan berakibat pada penurunan kekuatan mental.</div>
<div dir="ltr">
2. Merokok<br />
Rokok dapat mengganggu kesehatan paru-paru anda, merokok akan dapat membuat otak anda menjadi menyusut sehingga hal itu akan menyebabkan otak anda kehilangan fungsinya.</div>
<div dir="ltr">
3. Kurang Istirahat<br />
Pola hidup seperti ini akan menyebabkan sel-sel pada otak akan dapat mati kelelahan. Perbanyaklah waktu istirahat anda.</div>
<div dir="ltr">
4. Berpikir terlalu keras<br />
Berkurangnya efektifan pada otak anda, jika ini berlangsung terus menerus di pastikan otak anda akan mengalami kerusakan yang parah.</div>
<div dir="ltr">
5. Terlalu banyak mengkonsumsi gula<br />
Pola hidup yang mengkonsumsi gula terlalu banyak akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga hal ini akan membuat tubuh anda kekurangan banyak nutrisi dan akan mengganggu perkembangan otak anda.</div>
<div dir="ltr">
Sumber : dream.co.id</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
 </div>

Lima Pola Hidup Yang Merusak Otak

Buruknya pola hidup manusia di era moderinisasi ini telah mengabaikan kebutuhan otak akan istirahat. Berbagi22 - Rutinitas yang padat s...